La yogathérapie

La yogathérapie est l’utilisation des outils du yoga appliqués au domaine de la santé, aussi bien pour la prévention que pour la prise en charge de patients souffrants de douleurs chroniques ou de handicaps.

A l'aide de postures, de techniques de respirations, de méditations, j'accompagne chaque personne en utilisant des supports (sangles, bolsters…) et de nombreux conseils en médecine naturelle (aromathérapie et lithothérapie).

La complémentarité des méthodes traditionnelles et les études scientifiques a montré la pertinence de cette prise en charge globale sur de très nombreuses pathologies ou handicaps. De la hernie discale chronique à l’anxiété, en passant par les troubles cardio-vasculaires, les pathologies respiratoires, émotionnelles, gynécologiques… 

De plus en plus appliquée en milieu hospitalier, cette discipline permet de conserver un équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel en reprenant contact avec son propre corps, afin de lui permettre de s’autoréguler et de se régénérer.

Bénéfices

Les bénéfices de la yogathérapie en termes de prévention et de soulagement peuvent s’effectuer sur de nombreux aspects tels que : 

  • Les pathologies du système respiratoire
  • Les pathologies cardio-vasculaires
  • Les pathologies du système urinaire
  • Les troubles émotionnels
  • Le système gynécologique, la fertilité et la sexualité
  • Les pathologies du système digestif
  • Les douleurs dorsales

Il convient de préciser que la yogathérapie est efficace en prévention et en soin auprès de nombreuses pathologies, mais ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.

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